תסמינים המעי הגס שלך צריך לנקות

סקירה כללית

רעילות של המעי הגס חסום יכול לגרום למגוון רחב של בעיות בריאות. Healthyjourney.org מייעץ כי עומס רעילים מתיש כמעט כל פונקציה מערכתית, שמירה על הגוף מפני הפעלה אופטימלית שלו. שילוב של בעיות יכול להיות כי המעי הגס שלך צריך לנקות, אבל אם אתה חווה תסמיני המעי הגס, בקר את הרופא מיד.

עצירות

חוסר יכולת לצנוח יכול להצביע על עצירות. Innerself.com מייעץ כי נושאים מודרניים כגון דיאטה רע, מתח, סמים, כימיקלים וחומרים רעילים אחרים לגרום המעי הגס לנסות ולהגן על עצמה על ידי ייצור יותר ריר. ריר זה נקשר עם בוצה מן מזונות מעובדים, כגון קמח לבן, ובסופו של דבר בונה על קירות המעיים, אשר מצמצם את החלל זמין לדחוף את החומר צואה החוצה. המכונה המעי הגס מושפע, זה יכול להיות שיאו של שנים של התעללות המעי הגס. ניקוי המעי הגס טוב יכול לעזור לשטוף את החומר החיצוני, ולעזור לשחזר מספיק מקום עבור החומר צואה להיות יעיל חיסל.

אכזבה

כאבים נפוצים כוללים כאבי ראש, כאבי גב וכאבי סיאטי, אלה עשויים להיות תוצאה של המעי הגס מושפע אומר האגודה ורשם של קולון Hydrotherapists. פטריית קנדידה, אשר קשורה בדרך כלל עם בעיות המעי הגס, היא לעתים קרובות הגורם השורש של כאבים אלה.

עייפות

רעלים משאריות שארית המעי הגס שלך עובר דרך הדם דרך מערכת הלימפה לכל חלקי הגוף, גורם לך להרגיש חלש. רמות חסינות שלך מופחתים כמו שמרים מערכתית טפילים הפיק עלוקה הגוף & של חומרים מזינים. Buzzle.com מציין כי המעי הגס אינו מיועד להיות טנק מחזיק עבור רעלים וחומר צואה. אחסון זה הולך יד ביד עם עייפות.

אתה מסריח

ריח רע מהפה, ריח הגוף ואת הבטן גז כל להתרחש כאשר המעי הגס משחרר גז רעיל לתוך הגוף. Ultimate-digestive-enzymes.com אומר כי קלקול קבה נפיחות של הבטן יכולה לקרות כאשר שמרים תסיסה את המזונות במעיים, הפקת גז. זה עלול להוביל דלקת הקבה, אשר כאשר בטנה של הבטן הופך מודלק. דלקת הקבה גורמת הן כאב וגזים.

Natural-acne-solution.com מדווח כי נקודתיים סתומים הוא מוכר טנק ספיגה גודש שמפיץ רעל בכל הגוף. העור שלך צריך לנשום, וכאשר toxins הם המכריע את הנקבוביות, הוא אינו מסוגל לעשות את זה. ניקוי נקודתיים מושך את התקע על הטנק ספיגה ומקרצף אותו נקי.

אקנה

את היתרונות של תפוח, גזר & מיץ סלרי

סקירה כללית

פיצוץ של יתרונות בריאותיים מתרחשת כאשר תפוחים, גזר סלרי משולבים. הסיבה לכך היא המערכת החיסונית להיות מוגברת על ידי צבא של נוגדי חמצון כי להצית חזקים יותר יכולות הלחימה והגנה הסלולר של מערכות הגוף. כדי לגייס את הגמול הקולקטיבי של תפוח, גזר סלרי, להסיר את זרעי התפוח לקצוץ את פירות וירקות לפני מיזוג עם 8 אונקיות של המים האהובים עליך. מיץ וכתוצאה מכך יהיה מתקתק ארצי זה attuned לבריאות שלך כמו שאתה.

מחלה מונעת

מחלת לב כלילית, שבץ וסרטן נקשרו כולם ליקויים של ויטמין C המצוי בתפוחים, על פי מכון לינוס פאולינג. זאת בשל היכולת של ויטמין C כדי להגן על חלבונים, שומנים ופחמימות מן ההשפעות המזיקות של רעלים ומזהמים סביבתיים. ויטמין C למצוא תפוחים בסופו של דבר מגן על מידע גנטי של DNA ו- RNA, מערכת התחבורה של חומר גנטי בתאים. נפח גבוה של נוגדי חמצון בוויטמין C נותן המומנטום כדי התחדשות של יכולות הלחימה מחלות של נוגדי חמצון אחרים, כולל ויטמין E.

ויטמין

אפל, גזר ומיץ סלרי יכול לתרום לבריאות הכללית של העיניים, העור ואת רקמות הגוף עקב שפע של ויטמין A. באמצעות ויטמין A, העיניים להגיע היכולת האופטימלית שלהם חזון והם מסוגלים להסתגל תאורה נמוכה באמצעות רטינול , המרכיב העיקרי בפיגמנטציה רשתית. על פי המכונים הלאומיים לבריאות, נוגדי החמצון ביתא קרוטן נמצא ויטמין A מגן מפני מחלות ניווניות על ידי מחסה את הגוף מפני נזק הסלולר.

בריאות העצם

המאמצים המשולבים של סלרי וגזר מציעים גישה מוגדלת לבריאות העצם. “הרפואה הטבעית Journal” אומר כי כמויות מספיקות של ויטמין K הוכחו כדי להגדיל את הסיכון לשברים בירך אצל גברים קשישים ונשים. מחקר דומה שנערך על ידי מחקר בריאות אחיות ופורסם ב “American Journal of Clinical Nutrition” מצא כי נשים בגילאי 38 עד 63 עשויות להפחית את הסיכון לשברים בירך ב -45% על ידי צריכת תזונה מוגברת של ויטמין ק.

את השימוש של אנזימים הגבלה

סקירה כללית

אנזימי הגבלה הם חלבונים פונקציונליים הנמצאים בחיידקים. אנזימים מסייעים להאיץ תגובות כימיות, ואורגניזמים חיים משתמשים באנזימים למטרות שונות. באופן ספציפי, חיידקים להשתמש אנזימים הגבלת לחתוך DNA באתרים ספציפיים. זה שימושי לחיידקים להגנה מפני זיהום, אבל המדענים יכולים גם לנצל את הפונקציה של אנזים הגבלה ויש שימושים רבים ושונים עבור אנזימים הגבלה הן על ידי חיידקים במעבדה.

הגנה מפני זיהום

מינים בקטריאליים משתמשים באנזימי הגבלה כדי להגן על עצמם מפני דנ”א זר. כאשר וירוס מדביק חיידק, מסביר ד”ר. רג’ינלד גארט וצ’ארלס גרישם בספרם “ביוכימיה”, הוא מוסיף את החומר הגנטי שלו לתא החיידקי. החומר הגנטי משתלט על המנגנון המשכפל של הגן הבקטריאלי, ומכריח את החיידק לשכפל את הנגיף. בסופו של דבר, הנגיף הורג את התא ונמלט, מוכפל מאוד במספר, כדי להדביק תאים חיידקיים יותר. אנזימי הגבלה פשוטו כמשמעו “להגביל” את היכולת של הנגיף להדביק תא חיידקי ידי זיהוי וקיצוץ דנ”א ויראלי לפני שהוא יכול לעשות נזק לתא.

הכנסת גנים זרים

מדענים מנצלים חלק מהתכונות של אנזימי הגבלה במעבדה. אנזימי הגבלה ספציפיים, הנקראים אנדונואלאזאציות מגבילות, מכניסים קטעי דנ”א לחלקים קיימים של דנ”א, מה שהופך אותם למעשה לגנום של אורגניזם. ד”ר. מרי קמפבל ושון פארל, בספרו “ביוכימיה”, מסבירים כי בעזרת המאפיין הזה של אנדונואלאזציות הגבלה, חוקרים ביוכימיים יכולים להפוך מינים חיידקיים לרצפים שאינם ילידים בדנ”א שלהם, וליצור חלבונים שאינם ילידים. חוקרים יכולים להפוך את החיידק Escherichia coli, למשל, לייצר את חלבון האינסולין האנושי על ידי החדרת ה- DNA לחלבון לגנומים חיידקיים.

מיפוי הגבלה

מדענים יכולים גם להשתמש אנזימים הגבלה למפות פלסמידים, באמצעות תהליך הנקרא מיפוי הגבלה. פלסמיד הוא קטע של דלקת חיידקית שאינה כלולה בגנום גדול יותר, או ברצף DNA. חיידקים יכולים להעביר פלסמידים הלוך וחזור, אשר מפיצה גנים בתוך אוכלוסייה חיידקית. החוקרים לעיתים קרובות רוצים למפות פלסמידים על מנת לייצר פלסמידים ספציפיים, אשר לאחר מכן הם משתמשים כדי להכניס רצף DNA ספציפי לאוכלוסייה חיידקית, מסבירים ד”ר. מדענים יכולים להשתמש אנזימים הגבלה לשבור פלסמיד לגושים, ולאחר מכן לבדוק את הגושים כדי לקבוע את רצף ה- DNA של כל אחד. מתוך מידע זה, הם לשחזר את הרצף המלא של ה- DNA פלסמיד.

סימנים ותסמינים של phosphatase אלקליין גבוה

חסימת המרה

פוספטאז אלקליין מוגבה קשור לסימנים ותסמינים רבים. לדברי ד”ר דיקן וות’רבי, רופא נטורופתית ומחבר הספר “כימיה בדם וניתוח CBC”, פוספטאז אלקליין הוא קבוצה של איזונזימים שמקורם בעצמות, בכבד, במעיים, בעור ובשלייה. Isoenzymes הם אוסף של אנזימים כי לזרז את התגובה הכימית אבל יש מבנים שונים ותכונות ביוכימיות. גבוהה phosphatase אלקליין מציע מספר מצבים בריאותיים אפשריים, כל אחד עם קבוצה ייחודית של סימנים ותסמינים.

רַכֶּכֶת

חסימת מרה, הידוע גם בשם חסימת צינור המרה, יכול לגרום רמות phosphatase אלקליין גבוהות. לדברי המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד, חסימה מרה היא חסימה של הצינורות המביאים המרה מהכבד לכיס המרה ולמעי הדק. גורמים רבים יכולים לגרום חסימה מרה, כולל ציסטות בצינור המרה המשותף שלך, בלוטות הלימפה מוגדלת, אבני מרה, דלקת של צינורות המרה שלך, טראומה מניתוח כיס המרה, גידולים של צינור המרה שלך או לבלב וגידולים אחרים שהתפשטו מערכת המעי הרגיז שלך. יחד עם רמות phosphatase אלקליין גבוהות, סימנים ותסמינים שכיחים הקשורים לחסימה מרה כוללים כאבי בטן בצד ימין עליון, שתן כהה, חום, גירוד, צהבת או הצהבה של העור, צואה בצבע בהיר ובחילה והקאות. בנוסף רמות גבוהות של phosphatase אלקליין בדם שלך, ייתכן גם הגדילה את רמות הדם של bilirubin ואת אנזימי הכבד.

שחמת הכבד

Rickets, מחלת עצם, עלולה לגרום רמות phosphatase אלקליין גבוהות וסימנים רבים אחרים. FamilyDoctor.org קובע כי רככת היא הפרעה המשפיעה על העצמות שלך, גורם להם להיות רך שבר בקלות. הסיבה השכיחה ביותר של רככת היא מחסור בוויטמין D, למרות רככת יכול גם להיות מצב בירושה. ריקטס שכיח ביותר אצל ילדים. Weatherby קובע כי מחלות עצם, כגון רככת, גורם לעלייה ב phosphatase אלקליין כי הם פרופורציונליים לייצור תאים עצמות חדשים. יחד עם רמות דם גבוהות של phosphatase אלקליין, סימנים ותסמינים נפוצים הקשורים רככת כוללים רגליים מושחלות, עמוד השדרה מעוקל באופן חריג, פרקים עבים וקרסוליים, צמיחה מאוחרת, חולשת שרירים וכאב באגן, עמוד השדרה והרגליים. לדברי MayoClinic.com, עיוותים השלד, שברים בעצמות ההתקפים הם סיבוכים אפשריים הקשורים רככת.

שחמת הכבד, מצב מתמשך של הכבד שלך, יכול לגרום רמות גבוהות של phosphatase אלקליין בדם. לדברי המכון הלאומי לסוכרת ומחלות עיכול וכליות, שחמת הכבד היא מצב שבו הכבד שלך מתדרדר עם הזמן, בסופו של דבר תקלה עקב פגיעה כרונית. אם יש לך שחמת הכבד, רקמת צלקת החליף חלק משמעותי של רקמת הכבד שלך בריא, אשר יכול לחסום את זרימת הדם דרך הכבד שלך. תפקוד כבד פגום משבש את יכולתו של הכבד לשלוט בזיהומים, להסיר רעלים מן הדם שלך בתהליך החומרים המזינים. יחד עם רמות דם גבוהות של phosphatase אלקליין, סימנים ותסמינים נפוצים הקשורים שחמת הכבד כוללים חולשה, עייפות, ירידה בתיאבון, בחילות, הקאות, ירידה במשקל, כאבי בטן, גירוד וכלי דם כמו עכביש על העור שלך. NIDDK קובע כי אבחנה של שחמת הכבד אושרה על ידי בדיקה גופנית, בדיקות דם הדמיה.

הבטן תסמינים זיהום

תסמינים שכיחים

הסיבה הנפוצה ביותר של זיהומים פטרייתיים במעי הוא קנדידה. האורגניזם מתרחש באופן טבעי בפה, בדרכי העיכול ובמעיים, והוא יוצא מכלל שליטה כאשר האיזון של החיידקים מועילים מוטרד, בדרך כלל על ידי שימוש באנטיביוטיקה. בשלב זה עלול להופיע עודף של קנדידה, להביא מגוון של סימפטומים לא נעימים. אנשים עם מערכת החיסון מוחלשת או צורכים כמויות גדולות של סוכר הם בסיכון הגבוה ביותר עבור זיהום שמרים נפוצים.

תסמיני המעי הרגיז

תסמינים נפוצים לראות במהלך כל זיהום שמרים עשוי להיות chapped עור, יובש ו flakiness, נוקשות בכתפיים, כאבי ראש, בעיות מיניות וכאב משותף, על פי yeastinfectionadvisor.com.

תסמינים נלווים

תסמיני המעי של השמרים הפולשניים עשויים להיות נפיחות, גאות, שלשולים, התכווצויות, ריר בצואה ודחיפות תכופות לצואה. תסמינים נוספים עשויים להיות אובדן תיאבון, עצירות, ריח רע מהפה ובעיות עיכול, דוחות yeastinfectionadvisor.com.

תשוקה

תסמינים נפשיים ורגשיים עשויים גם ללוות זיהום בבטן – דיכאון, נטיות אוטיסטיות, עצבנות, עייפות ומצבי רוח. ייתכן גם להיות נלווה הנרתיק זיהום בנשים, על פי emedicinehealth.com. עור אדום, כואב ו מגרדת טלאים עלול להתרחש. פריחה עלולה להופיע בקפלי העור במקום שבו הלחות נלכדת, גורמת לגירוד וקילוף העור.

זיהום מערכתי

Yeastinfectionadvisor.com אומר גם עשוי להיות תשוקה עבור מגוון רחב של מזונות, בעיקר ממתקים עמילניים כגון לחמים ופסטה.

זיהומים שמרים סיסטמיים עשויים להתרחש מהמעיים באנשים עם מערכת חיסונית מוחלשת, או אלו שנחשפו לטיפול אנטיביוטי או טיפול בסטרואידים לטווח ארוך. זיהומים מערכתיים קלים אינם מתרחשים, הזיהום הוא תמיד חמור ועשוי להיות חמור למדי, על פי LifeExtension.org. השמרים הפולשניים מתחילים במעיים ומתפשטים דרך מחזור הדם, מה שגורם לחום והלם אפשריים, קצב לב מוגבר, בעיות נשימה, ירידה בלחץ הדם, פריחות בעור ונזק לאיברים.

סימנים של דימום פנימי לאחר חתך

שינויים סימן חיים

ניתוח קיסרי הוא הניתוח הנפוץ ביותר בארה”ב, כשליש מכל המשלוחים הם ניתוח קיסרי, על פי המרכז לבקרת מחלות. דימום יכול להתרחש מן הרחם או חתך בעור, מן האתר המצורף שליה, או מכלי דם נייק או פגום. איבוד דם מניתוח קיסרי עשוי להיות כפול מזה שאבד במשלוח הנרתיק, על פי האנציקלופדיה של הניתוח, כך, דימום פנימי נוסף יכול להוביל במהירות להלם hypovolemic (נפח דם נמוך).

סימני בטן

טכיקרדיה, או קצב לב מהיר מעל 100 פעימות לדקה, הוא סימן קלאסי של דימום פנימי והלם hypovolemic. בגלל נפח הדם טיפות, לחץ דם פחות מ 90 מ”מ Hg סיסטולי. נשימה עלולה להפוך מהירה ונשימתית, עם נשימה של 22 דקות או יותר, על פי מדריך Merck.

סימני עור

לאחר הלידה בניתוח קיסרי, לכל הנשים ניתנת תרופה הנקראת אוקסיטוצין כדי לעזור לחוזה הרחם ולהישאר איתנה, כך שהדימום אינו מתרחש. אם הרחם מאבד את הטון שלו, והוא הופך להיות רופס, זה נקרא הרחם הרחם, או הרחם “בוגי”, כמויות גדולות של דימום פנימי יכול להתרחש במהירות, על פי דוד מילר, MD מסיבה זו, הרחם הוא הרגיש באופן ידני דרך הבטן כל שעה בערך עבור השעות הראשונות לאחר הלידה.הרחם הוא הרגיש בדרך כלל בין העצם הציבורית הטבור לאחר הלידה הקיסרית. אם הרחם מתחיל להיות מוחשי ברמה גבוהה יותר בכל פעם שהוא נבדק, זה יכול להיות מתמלא בדם. חרק או גוון כחלחל לעור מתחת לטבור ניתן לראות גם אם דימום פנימי מתרחש. הבטן עלולה להיות קשה, נרגעת או מכאיבה לגעת.

חולשה וחרדה

נשים עם דימום פנימי להיות מאוד חיוור. הידיים והרגליים עשויות להיות קרות ודביקות, האישה עלולה להזיע מאוד, וזמן מילוי נימי, שנבדק על ידי דחיפה על ציפורן וצפייה לראות כמה מהר הדם חוזר לציפורן, הוא איטי, על פי Merck מדריך ל.

נרתיק דימום

נשים עם דימום פנימי יכול להתלונן על להיות חלש, או אולי אפילו להתעלף, במיוחד אם הם מנסים לקום. תחושות של חרדה ותחושת אבדון קרובה נפוצים במהלך אפיזודה של דימום פנימי, על פי מדריך Merck.

בגלל צוואר הרחם הוא רך ולעתים קרובות מורחב מעט, או לפתוח, גם לאחר משלוח קיסרי מתוכנן, הדם יכול להימלט דרך הנרתיק. נשים שעברו ניתוח קיסרי עדיין יש דימום בנרתיק, הנקרא לוצ’יה, מאתר השליה לאחר הלידה. עם זאת, אם הדימום הופך כבד יותר מהרגיל, רווי כרית שעה, או אם קרישים גדולים מועברים, דימום פנימי צריך להיחשב.

ירידה בתפוקת שתן

בדיקת דם

בגלל זרימת הדם לכליות מופחת, פלט שתן עשוי ליפול פחות מ -30 מיליליטר (מ”ל) לשעה, על פי מדריך Merck. לרוב הנשים יש צנתר פולאי שהוכנס למשלוח קיסרי כדי לשמור על שלפוחית ​​השתן ריקה, ותפוקת השתן נבדקת בכל שעה במשך השעות הראשונות לאחר הלידה.

ספירת דם מלאה, או CBC, עשויה להראות ירידה בהמוגלובין או בהמטוקריט, אם כי זה לא יופיע על בדיקת דם מיד במקרה של איבוד דם מהיר, על פי מדריך Merck.

טיפולי הפנים הטובים ביותר

תמונות

מספר עצום של טיפולי פנים צמחו במאה ה -21 הטוענים לטפל בכל דבר, החל באקנה ועד עור שרוע. חלקם מועילים, אחרים הם פשוט בזבוז זמן וכסף. טיפולי הפנים הטובים ביותר ישתנו בהתאם לצרכים האישיים, אבל רוב המעסיקים חיתוך קצה הטכנולוגיה לעזור לשפר את המראה של עור הפנים.

Microdermabrasion

על פי אתר דרמטולוגיה קוסמטית, DermaNetwork.org, הטיפול הטוב ביותר עבור קווים עדינים, קמטים, עור אדום מתמשך, כתמי שמש, צלקות אקנה, נקבוביות גדולות ופגמים אחרים הוא הליך שנקרא photorejuvenation. הוא משתמש אינטנסיבי פעמו אור, או IPL, כדי לספק אור לתאים עמוקים, משאיר את תאי השטח ניזוק. שלא כמו dermabrasion, אין כמעט זמן התאוששות ואין כימיקלים נדרשים. גרסאות שונות של IPL מכוונות לתופעות עור שונות והאפקט התרמי מסייע להגביר את ייצור הקולגן, וכתוצאה מכך פחות קמטים: רופא עור חייב לבצע את התהליך, אשר עשוי לדרוש טיפולים חוזרים ונשנים.

פילינג כימי

על פי KidsHealth.org, אחד הטיפול פנים הטוב ביותר עבור צלקות אקנה הוא microdermabrasion. Microdermabrasion הוא טיפול פנים שניתן להשיג בפרק זמן קצר יחסית – סיבה אחת היא מכונה לעתים קרובות “טיפול קמטים בזמן ארוחת הצהריים.” בעזרת גבישים זעירים וחוצץ בפנים, טכנאי מסיר בעדינות את השכבה העליונה של תאי העור המתים מהפנים, חושף תאים רכים יותר, חלקים יותר, שמנים יותר מתחת. Microdermabrasion משמש לעתים קרובות כדי לסייע לחסל כהה, נקודות גיל וצלקות אקנה. לדברי MayoClinic.com, microdermabrasion הוא אחד הטיפולים הטובים ביותר עבור פנים להחליק קמטים. עם זאת, בעוד טיפול אחד הוא מועיל לחשיפת העור רך יותר חיסול תאים גסים, מתים, כמה טיפולים עשויים להיות נחוצים כדי למנוע נקודות עקשניות יותר. Microdermabrasion יכול להיות מנוהל על ידי אסתטית מאומן או ערכת בית מתון יותר ניתן לרכוש קמעונאים ארצית.

רטינואידים

בדומה microdermabrasion, פילינג כימי להסיר את השכבה העליונה של העור באמצעות פתרון כימי ביעילות לשרוף את פני השטח המתים של הפנים. פילינג כימי יכול לעזור להפחית את סימני ההזדקנות, להפחית פיגמנט לא אחיד לחסל הצטלקות פני השטח. קליפות כימיות לבוא באור, בינוני ועמוק, והם מנוהלים לעתים קרובות על ידי רופא או קלינאי מאומן. KidsHealth.org ממליץ קליפות כימי כאחת הדרכים הטובות ביותר כדי למנוע צלקות אקנה MayoClinic.com קובע כי קליפות כימיות הם אחד הטובים ביותר דרכים לחסל קמטים בעור כתמים.

על פי MayoClinic.com ו – Watch Watch, אתר האינטרנט של המו”לים של “New England Journal of Medicine”, רטינואידים מוחלטים באופן מקומי – נגזרות של ויטמין A – הם אחד הטיפולים הטובים ביותר לשיפור הפנים של המרקם קווים עדינים של עור photodamaged. הם זולים, ניתן להשיג ללא מרשם, אינם דורשים מאומן מקצועי לנהל את התוצאות הוכחו באופן זמני הפוך סימני ההזדקנות. קרמי רטינול מתון ניתן לרכוש מעל הדלפק בעוד ריכוזים חזקים חייב להיות שנקבע על ידי רופא עור.

את ההשפעות של ההזדקנות על העור & טונוס שרירים

סקירה כללית

ההזדקנות היא תהליך טבעי המשפיע על כל המערכות העיקריות של הגוף שלך ככל שאתה מתבגר. כמה מערכות הגוף מושפעות על ידי שינויים הקשורים לגיל נורמלי הם הלב שלך, מערכת השתן, מערכת חושית, המוח מערכת העצבים, העצמות, המפרקים, השרירים והעור. על פי “Lippincott מדריך סיעוד בפועל”, גיל הקשורים שינויים להתרחש בזמנים שונים עבור אנשים שונים. סימנים מסוימים קשורים עם הזדקנות העור והשרירים.

מלנין וגיל

כתמי גיל הם כתמים חומים, אפורים או שחורים המתפתחים על העור. הם נקראים גם כתמי כבד וחומץ סולרי. חשיפה ממושכת לאור השמש על פני תקופה של שנים יכולה לגרום כתמי גיל. הם נגרמים גם על ידי הזדקנות. ההזדקנות או ההזדקנות מגדילה את כמות המלנין – צבע הפקת הפיגמנט בעור שלך – בגוף שלך, שמוביל להתפתחות נקודות גיל.

בעיות ברוסינג

כפי שאתה גיל, העור שלך חבורות בקלות רבה יותר. זה קורה כי כל שלוש שכבות של העור שלך, העור שלך, דרמיס ורקמות תת עוריות – לקבל דק ככל שאתה גיל, וזה גורם לעור שביר. על פי קליבלנד קליניק, כלי הדם שלך נוטים יותר לפציעה כי הם מאבדים הגנה על השכבות השונות של העור שלך מספק.

תחילת קמטים

הזדקנות מקטין את הייצור של קולגן – חלבון שנותן לעור את כוחו – בעור. זה גם מקטין את האפקטיביות של חלבון העור השני שנקרא elastin המסייע העור למתוח ו להצמיד בחזרה לתפקיד הקודם שלה. ירידה בשני חלבונים אלה בשל ההזדקנות מובילה להתפתחות קמטים בעור.

עור יבש

העור שלך נעשה יבש ככל שאתה גיל יכול להוביל עור מגורה, מגושם. הסיבה לכך היא שיש ירידה במספר בלוטות הפקת הנפט בעור. הימנע משימוש בסבונים באופן מופרז ויישומי ישיר של טמפרטורות חמות או קרות לעור שלך כאשר הם מקדמים יובש בעור. לשתות כמות מספקת של מים מדי יום כדי לסייע במאבק בבעיה זו.

עם הגיל, השרירים מתחילים להתכווץ. למרות אובדן מסת שריר הוא חלק טבעי של ההזדקנות, הוא מואץ על ידי חוסר פעילות גופנית. כמה השפעות של מסת שריר ירד הם חוסר יכולת לאחוז דברים כמו חזק כמו שאתה רגיל עייפות כתוצאה של שרירי הלב שלך להיות מסוגל לשאוב דם מספיק דרך החוצה את הגוף שלך.

הזדקנות השרירים מתכווץ שלך

את תופעות הלוואי של ליזין כדי להפחית פצעים קר

אבני חן

ליזין הוא חומצת אמינו חיונית הדרושה לתמיכה בצמיחה ופיתוח, ריפוי פצעים ומטבוליזם של שומנים לאנרגיה. ליזין הוא גם מפורסם, על פי אוניברסיטת פיטסבורג מרכז רפואי, כטיפול פצעים קר. עבור אלה האחרונים, UPMC ממליצה תוספי ליזין במינונים עד 3 גרם ליום. מומחים אחרים, כמו המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד, ממליצים על מינונים גבוהים עוד יותר – עד 9 גרם ליום במהלך התפרצות אקטיבית. למרות תוספי ליזין בטוחים בדרך כלל, כמו עם כל תוספת תזונתיים אחרים, הם יכולים לפעמים לגרום לתופעות לוואי.

לב וכלי דם

UPMC אומר כי תוספי ליזין עלול לגרום אבני מרה, לפחות אוגרים. נכון לחודש נובמבר 2010, הספרייה הלאומית לרפואה אינה מפרטת כל מקרה המקשר תוספי ליזין לאבני מרה בבני אדם. עם זאת, אם יש לך היסטוריה של מחלת גרסטון, זה רעיון טוב לדבר עם הרופא שלך לפני תחילת תוספי ליזין עבור פצעים קר או כל מצב אחר. למרות שאנשים רבים עם אבני מרה לא חווים סימפטומים כלל, אחרים חווים כאב חד, cramping או עמום בצד האמצעי או הימני של הבטן, בדרך כלל בתוך דקות של אכילה. סימנים ותסמינים אחרים של אבני מרה כוללים הצהבה של העור ואת הלבנים של העיניים, צואה בצבע חימר, בחילות והקאות לאחר הארוחות ואת מלאות הבטן. אם אתם סובלים מתסמינים גרסטון, אתה צריך לראות רופא, גם אם אתה לא משתמש תוספי ליזין.

גסטרואינטסטינאלי

ליזין פוטנציאלית מפעילה הן השפעות ישירות ועקיפות על הלב ועל מחלת כלי הדם. מחקר שפורסם בשנת 1982 בכתב העת “Experientia” מצא כי תוספת ליזין בתרנגולות הגבירה את רמות הכולסטרול בדם. כולסטרול בדם גבוה, בתורו, עלול לגרום התקשות של העורקים. ליזין גם מתחרה בחומצת אמינו אחרת, הנקראת ארגנין, לקליטה. מאז arginine מסייע להרחבת כלי הדם, נטילת תוספי ליזין עשוי בעקיפין לקדם התכווצות כלי הדם על ידי הקטנת הזמינות של arginine. נכון לחודש נובמבר 2010, הספרייה הלאומית לרפואה אינה מפרטת כל מקרה המקשר תוספי ליזין להתקפי לב או לבעיות אחרות בכלי הדם. עם זאת, אנשים רבים המשתמשים תוספי מזון אינם חולקים מידע זה עם הרופאים שלהם. אם יש לך היסטוריה של בעיות לב או כלי דם, אתה צריך לבדוק עם הרופא שלך לפני נטילת ליזין או כל תוספת תזונתיים אחרים.

מונוגרפיה סמים שפורסם בגיליון יוני 2007 של “ביקורות רפואה אלטרנטיבית” רשימות בחילה, התכווצויות בטן ושלשולים כמו תופעות לוואי של מינון ליזין יותר מ 10 גרם ליום. עם זאת, סובלנות משתנה מאדם לאדם וכמה אנשים עשויים לחוות קיבה במערכת העיכול במינונים נמוכים מ -10 גרם ליום. תסמינים במערכת העיכול מתרחשים כאשר ליזין ללא הפרעה יושב בדרכי העיכול כי הצריכה עולה על יכולת הגוף לספיגה. חלוקת המינון הכולל של ליזין לשלוש או ארבע מנות קטנות שנלקחו במהלך היום ממקסמת את הקליטה וממזער תופעות לוואי. אם זה לא מספיק, אתה צריך לנסות להקטין את המינון הכולל במרווחים של 500 מ”ג עד 1 גרם ליום עד שתמצא מנה המתאימה לך. אתה לא צריך פשוט לסבול דרך תופעות לוואי כי lysine הגוף שלך לא יכול לספוג אין שום השפעה על פצעים קר.

את ההבדלים בין mucinex & sudafed

רכיבים פעילים

גודש באף יכול להיות לא נעים, לעתים קרובות לשלוח אנשים ממהרים המעבר התרופה של בית המרקחת המקומי שלהם כדי למצוא הקלה. בעוד מוצרי Mucinex ו- Sudafed מסייעים להקל על גודש האף, ישנם הבדלים חשובים בין שתי התרופות. אם אינך בטוח איזו תרופה תהיה המתאימה ביותר למצבך, התקשר לרופא לקבלת ייעוץ.

פוּנקצִיָה

בעוד המרכיבים משתנים בהתאם למוצר הספציפי, החומרים הפעילים במוצר Mucinex שונים לעתים קרובות מהרכיבים הפעילים במוצר Sudafed. מוצרים רבים של Mucinex מכילים את החומר הפעיל guaifensin, חומר חיטוי. מוצרים Sudafed נמכר מאחורי בית המרקחת מונה בדרך כלל מכילים את המרכיב הפעיל pseudoephedrine, ואילו מוצרים Sudafed נמכר במעבר הרפואה הקרה של בית המרקחת מכילים את phenylphrine מרכיב פעיל. הן pseudohedhedrine ו phenyephrine הם decongestants האף.

תופעות לוואי

למרות שגם Mucinex וגם Sudafed עובדים על מנת להקל על גודש הסינוסים, שתי התרופות עובדות בדרכים שונות. Mucinex עובד על ידי הרפיה ודילול הריר שגורם לגודש. Sudafed עובד על ידי צמצום כלי הדם במעברים האף.

תופעות הלוואי האפשריות של מוצר Mucinex או Sudafed משתנות בהתאם למוצר הספציפי. מוצרי Mucinex המכילים guaifensin עלולים לגרום לכאבי ראש, בחילות והקאות. מוצרים סודאפאיים המכילים פסאודואפדרין עלולים לגרום לחוסר מנוחה, בחילה, הקאות, כאבי ראש או חולשה. זה עלול גם להוות סיכון לתופעות לוואי חמורות יותר, כולל פעימות לב לא סדירות או מהירות, קשיי נשימה, כאבי בטן, קשיי שינה, סחרחורת ועצבנות. מוצרים Sudafed המכילים phenylphrine עלול גם לגרום לתופעות לוואי חמורות, כולל עצבנות, סחרחורת או חוסר שינה. אתה צריך להפסיק את השימוש במוצרים אם כל אלה תופעות לוואי חמורות להתרחש, מזהיר PubMed בריאות.